Команде необходимо встать в круг лицом друг к другу. Вытянуть указательные пальцы ребром вверх: так, чтобы пальцы не сгибались, не захватывали обруч «крючком». Тренер кладет на пальцы большой гимнастический обруч. Не прерывая контакта обруча с пальцами, нужно опустить его на землю. Упражнение считается не выполненным, если хотя бы один из участников команды прервал контакт с обручем, поменял палец или обруч упал.
Чтобы усложнить тренинг, необходимо сделать это упражнение молча. Еще есть вариант этого упражнения с гимнастической палкой. Участники команды становятся поочередно с каждой стороны палки и на вытянутых пальцах пытаются ее опустить и поднять.
В завершении проводится обсуждение. Тренер помогает участникам осознать, в каких реальных жизненных ситуациях новые знания будут применимы и полезны.
На вопрос о том, полезны ли тренинги, направленные на командообразование, в реабилитации химически зависимых людей, специалисты утверждают, что никто не добился такой массовости и трезвости, как сами зависимые, помогающие друг другу. Тренинг - это лишь один из инструментов программы выздоровления, применяемый в центре реабилитации. Акцент в тренинге «командообразование» на важность надежды, сплочения и оптимизма добавит его участникам уверенности в себе и повысит самооценку. Кстати, такие тренинги актуальны и у людей с алкогольной зависимостью, так как они тренируют навыки трезвого проживания стрессовых ситуаций, помогают определить лидеров и формируют общность целей в желании достичь выздоровления.
В нашем центре тренинги проводятся только опытными специалистами, знающими свое дело. Речь идет о том, что быть специалистом без определенных качеств и понимания того, какими процессами он управляет в группе и почему использует те или иные инструменты, практически невозможно.
