Урал  без наркотиков
Ассоциация Урало-Сибирского региона

г.Екатеринбург,
ул. Саввы Белых 1

info@ubn-ural.ru

Нар-АНОН. Как проходят семейные группы помощи?

пятница, 22 марта, 2019
Нар-АНОН

Семейные группы Нар-Анон будут полезны тем, кто уже находится в процессе выздоровления, но испытывает трудности в том, чтобы строить здоровые отношения в своих семьях. Общение друг с другом вдохновляет, помогает вернуть силы и надежду, желание развиваться и получать удовольствие от собственной жизни. Нар-Анон в качестве основного инструмента выздоровления от созависимости предлагает программу «12 шагов». Работа по шагам направлена на то, чтобы родственники перенесли фокус внимания на собственную жизнь и отделились от проблем химически зависимых. Это позволяет им выражать здоровым образом свою любовь к близким людям, страдающим от наркомании, которая мотивирует их на отказ от наркотиков и дальнейшее выздоровление.

Как проходят группы помощи? 
 
Собрание группы помощи для родственников зависимых людей проходит в установленном порядке:

  • каждый участник называет свое имя (фамилию не нужно);
  • кто-то из участников начинает рассказывать о своем отношении к проблеме;
  • обязательно следует сказать о своих чувствах: боязнь, переживание, страх, конфликты;
  • весь рассказ построен только на личном опыте;
  • выступают перед группой только те, кто хочет высказаться, нельзя принуждать человека говорить, если он того не хочет.

Важно, что когда один человек высказывается, его не перебивали, не задавали вопросы. Для этого будет время во второй части собрания. Реальные истории выздоровления, психологическая поддержка, действенные методы в преодолении зависимости – это именно то, чего порой так не хватает созависимому человеку.

Что такое Нар-Анон?

Вы смертельно устали быть больными и усталыми? Вы испробовали все, что только могло прийти вам в голову, чтобы изменить наркомана, и ничто, оказалось, не работает? Не сдавайтесь. Надежда есть! Вы находитесь на перепутье. Если вы захотите жить по-другому, Нар-Анон может предложить вам лучший способ жить. Вы встретите на собраниях групп Нар-Анона людей, понимающих ваше чувство безысходности.

Семейные группы Нар-Анона – это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияла наркомания близкого человека. 

Семейные группы Нар-Анона в первую очередь существует для тех, кто познал чувство отчаяния в связи с проблемой наркомании очень близкого человека. 

Когда вы приходите в семейную группу, вы больше не одиноки, а среди настоящих друзей, понимающих вашу проблему, как никто другой. Мы уважаем ваше доверие и анонимность и полагаем, что вы будете поступать так же. Мы надеемся, что вы поверите: нет такого несчастья, которое нельзя пережить, и столь трудных ситуаций, которые нельзя преодолеть. 

Как Нар-Анон может помочь мне?

Нар-Анон предназначен для родителей, супругов, детей, сестер, братьев и друзей наркоманов. Нар-Анон может дать новое понимание того, как изменить свои установки, модели поведения и выражение своих эмоций. Мы можем вернуть свое здравомыслие и благополучие. Мы узнаем, что наркомания – семейная болезнь, и нам тоже нужна программа выздоровления. В Нар-Аноне мы узнаем, что мы не ответственны за наркоманию другого человека. Наркоманам нужно помощь, и нам тоже. Это может быть большим облегчением узнать более эффективные способы справляться с нашими проблемами, обретая надежду и душевное спокойствие.

Почему мне необходима помощь из-за чей-то наркомании?

Как самые близкие и заботливые мы больше всего страдаем от непредсказуемого поведения наркомана. Вскоре мы начинаем думать, что мы существуем для того, чтобы осуждать и брать на себя вину, страхи и ответственность наркомана. Таким образом, мы тоже становимся больными. 

Одержимость семьи становится очевидной, когда мы пытаемся контролировать употребление наркомана. Мы становимся сыщиками, обыскиваем помещение, его личные вещи в поисках наркотиков и связанных с наркотиками предметов. Мы мучаемся одними и теми же вопросами: где наркоман, что он делает и как контролировать его употребление. Мы хотим верить, что проблема разрешится сама, хотя наша интуиция подсказывает нам, что это не так. Мы притворяемся, что все хорошо, и верим обещаниям наркомана, но нам не по себе, поскольку здравый смысл говорит нам: что-то неправильно. Мы становимся жертвами отрицания.

Что я найду в Нар-Аноне?

В семейной группе Нар-Анона вы найдете любовь, понимание и надежду. В группе могут быть люди с различным опытом, но с такой же душевной болью, гневом и беспокойством, которые можете чувствовать и вы. В отчаянии, в поисках ответа мы приходим в Нар-Анон, раздавленные взваленной на себя ответственностью и чувством одиночества, чтобы изменить поведение наркомана, но вскоре обнаруживаем, что это наше собственное мышление и отношение к проблеме должны быть изменены, если мы хотим получить помощь. Мы встречаем людей в Нар-Аноне, которые понимают, что мы переживаем, и готовы поделиться своим опытом, силой и надеждой, чтобы помочь нам. В Нар-Аноне мы учимся, как жить день за днём, не предсказывая будущее. Мы учимся, как быть с чувствами страха, вины, одержимости, беспокойства и отрицанием. Мы внимательно изучаем себя и направляем всю энергию на то, что уже готовы изменить в своей собственной жизни. 

Понимая, что представляет собой семейная болезнь наркомания, мы уже способны решать свои проблемы и улучшать свою собственную жизнь. Слушая и разговаривая с другими членами группы, мы получаем понимание и поддержку.

На что я могу рассчитывать, если продолжу посещать собрания групп?

Собрания групп Нар-Анона с Двенадцатью Шагами и Двенадцатью Традициями предлагают новый способ жить. Вы будете учиться, как изменить ваши собственные взгляды на жизнь, на наркомана и отношения с ним. Опыт, сила, и надежда, которыми делятся члены Нар-Анона на еженедельных собраниях групп, дадут вам возможность понять и использовать инструменты, необходимые для привнесения в вашу жизнь умиротворения и душевного покоя.

Это – ваша программа и ваше выздоровление. Если вы продолжите ходить на собрания..., если будете работать…, программа будет работать.

Приведет ли мое изменившееся отношение к положительному изменению ситуации? 

Наркомания - семейное заболевание. Она затрагивает всех близких к наркоману людей. Большинство из нас полагает, что наркоман - тот, кто должен измениться. Это был шок, когда мы услышали, что мы также должны измениться. Пришло время посмотреть на себя.

Наркомания подобна цепной реакции. Это заболевание влияет как на наркомана, так и на членов его семьи, друзей и коллег. Мы стараемся контролировать, прикрывать и брать на себя ответственность наркомана. Болезнь распространяется на самых заботливых из нас. В конце концов мы начинаем чувствовать себя несчастными и что нас используют. Мы терзаемся страхами, становимся недоверчивыми и злыми. Наркоман обвиняет нас, да мы и сами чувствуем себя виноватыми. Если бы только что-то изменилось или кто-то изменился! 

Когда мы приходим в Нар-Анон, мы встречаем других людей с теми же чувствами и проблемами. Мы узнаём, что мы не можем контролировать наркомана или изменить его. Мы стали настолько зависимыми от наркомана, что нам трудно переместить внимание обратно на себя. Мы решаем, что нам надо отпустить наркомана и довериться Высшей Силе. Работая по Шагам, следуя Традициям и используя инструменты программы, мы начинаем с помощью любящей Высшей Силы и людей изменять себя. 

Что я могу сделать, чтобы помочь моим детям? 

Наратин – это часть Нар-Анона специально для подростков, на которых повлияла наркомания члена семьи или друга. На специально организованных собраниях подростки делятся своим опытом и надеждой с другими подростками, живущими в подобных обстоятельствах.

Как мне найти группу Нар-Анона? 

Зайдите на веб-сайт naranon.ru или позвоните на горячую линию по телефону +7-985-197-09-60. Вас направят на ближайшее собрание группы в вашей области.

Нар-Анон – это содружество родственников и друзей наркоманов, которые делятся своим опытом, силой и надеждой. Наркомания считается семейной болезнью, и членам семьей рекомендуется посещать собрания групп Нар-Анона, как только они заподозрили наркоманию.

Расписание семейных групп Нар-Анон в Свердловской области

Единый информационный телефон +7 (912) 697- 48- 45

Группа «Надежда»
Екатеринбург, ул. Саввы Белых, 1
Вторник в 18:30
В связи со сложной эпидемиологической обстановкой для обеспечения безопасности, проведение групп по адресу ул. Саввы Белых, 1 временно приостановлено.

Группа «Вера»
Екатеринбург, ул. Московская, 52
Понедельник в 18:30

Группа «Радуга»
Екатеринбург, ул. Ленина, 7
Пятница в 18:30

Группа «Родник»
Екатеринбург, ул. Энгельса, 36, п.2, оф.419/8.3 
Четверг в 18:30

Группа «Любовь»
Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 21Б
Воскресенье в 13:00

Группа «Ласточка»
Екатеринбург, ул. Московская, 52 оф.5
Среда в 19:00

Группа «День за днем»
Нижний Тагил, ул. Октябрьской революции, 33
Четверг в 18:00

Группа «Феникс»
Верхняя Салда, ул. Воронова, 9
Понедельник, среда в 18:00

Группа «Надежда»
Ирбит, ул. Карла Маркса, 60 
Вторник в 18:30

Группа «Росток»
Кировград, ул. Революционная, 1
Четверг в 18:00

Группа «Эдельвейс»
Качканар, 6а микрорайон, 13
Четверг в 19:00

Группа «Октябрь»
Курган, ул. Кирова, 108 
Среда в 18:30

Группа «Победа»
Североуральск, ул. Свердлова, 54
Среда в 19:00

Группа «Страна родных»
Краснотурьинск, ул. Рюмина, 11
Среда в 18:00, пятница в 17:30

Получить консультацию

Я ознакомлен и даю согласие на обработку моих персональных данных, принимаю условия пользовательского соглашения