На крючке зависимости

понедельник, 7 мая, 2018
 рекомендации программы выздоровления
На этой неделе участники реабилитационных центров Ассоциации Урало-Сибирского региона «Урал без наркотиков» обсуждают рекомендации программы выздоровления, которые появились благодаря опыту тысяч зависимых людей с момента создания программы 12 шагов.

Среди рекомендаций программы выздоровления можно выделить следующие:

1.  не допускать первого раза употребления;

2.  не вступать в эмоционально-значимые отношения до года трезвости;

3.  посещать группы самопомощи;

4.  при возникновении конфликтов брать паузу;

5.  не брать в руки атрибуты для употребления (следование принципу “Чистые руки”);

6.  выполнять условия семейного договора;

7.  не посещать бары, кафе, рестораны и другие увеселительные заведения;

8.  вести дневник чувств;

9.  продолжать работу со спонсором;

10. соблюдать принцип программы 12 шагов “Только сегодня”;

11. воздержаться от разговоров о тяговых воспоминаниях;

12. посещать центр социальной адаптации (с ориентацией на волонтерство);

13. не занимать высоких должностей до года трезвости;

14. не брать в руки крупные суммы денег.

Самый трудный этап выздоровления для участников реабилитационных центров начинается за его пределами, когда из безопасной терапевтической среды человек возвращается в город и сталкивается с теми же проблемами, от которых он раньше уходил, употребляя наркотики и алкоголь. На словах эти рекомендации звучат очень просто, при этом их практическое применение для зависимых людей обусловлено отсутствием навыков и опыта выхода из проблемных ситуаций. По мнению психологов центра, соблюдение этих рекомендаций и посещение программы социальной адаптации «Дорога к дому» с последующим волонтерством даст ребятам больше возможности сохранить трезвость.