Отношения в деструктивных семьях строятся на отсутствии открытого и прямого общения между её членами. «Созависимость» - болезнь, от которой страдают люди, живущие рядом с зависимым. Однако, сотрудники реабилитационного центра Ассоциации Урало-Сибирского региона «Урал без наркотиков» отмечают, что «созависимое поведение» может развиваться и у зависимых, которые проходят лечение. На этой неделе участники реабилитационного центра исследовали у себя признаки созависимости и научились «конструктивным» способам противостоять болезни.
Признаки дисфункциональной семьи:
- отрицание проблем и самообман;
- контролирующее поведение;
- избегание прямых высказываний;
- эмоциональная холодность или гиперопека;
- манипуляции как способ общения;
- отсутствие доверия и конфликтность;
- невозможность открыто выражать свои чувства;
- отсутствие «здоровых» границ;
- взаимная зависимость членов семьи друг от друга, страх близости или отвержения;
- частые обвинения и наказания;
- двойные послания и постоянная критика.
Выздоровление от созависимости - это непрерывный процесс духовного и личностного роста, изменение модели мышления и поведения, семейных и личных ценностей. Также этот процесс должен включать группы самопомощи, динамические группы, групповую терапию и работу по 12 шагам.
Признаки функциональной семьи:
- проблемы признаются и решаются;
- открытое общение (каждый член семьи имеет право на свободу чувств, мыслей и высказываний);
- эмоциональный контакт как способ почувствовать свою значимость и безопасность при общении с членами семьи;
- поддержка и доверие;
- члены семьи умеют удовлетворять свои потребности самостоятельно;
- право допустить ошибку;
- открытое выражение любых чувств;
- ошибки прощаются, на них учатся;
- гибкость всех семейных правил, законов, возможность их обсуждения.
Еженедельные занятия, которые проводятся в формате лекций, тренингов и групповых дискуссий, в будущем помогают участникам центра выстроить гармоничные отношения в семье и снизить риск возврата к употреблению наркотиков и алкоголя.