Инструменты программы выздоровления

Зависимость - проблема многофакторная,  требующая комплексного подхода в решении. Если придерживаться такого понимания зависимости, то это поможет прекратить употребление и выйти в устойчивую ремиссию - проверено, надежно и главное навсегда. Однако немногие задумываются над тем, как проходят программы реабилитации, в чем их специфика.

Мы сеем семена, а плоды нашей деятельности будут после. Может быть, мы их даже не увидим, но верим, что наш труд важен сейчас. Ведь если к здоровому образу жизни хоть немного изменится отношение, чуть больше зависимых людей осознают, чем именно может помочь им программа реабилитации - это тоже важно. 

Уже проходили реабилитацию, но опять досадный срыв, злость на все окружающее и абсолютное бездействие?  Именно на этом этапе зависимому и приходит отрицание. Мы участвуем в этом процессе, помогаем, проводим определенные консультации, хотя есть свои сложности и нюансы.

Письменные задания в реабилитационных центрах - устоявшаяся практика подготовки к трезвой жизни. Как говорится, не нами заведено, а утверждено в программе реабилитации по приказу Министерства Здравоохранения. Идея хорошая, и пациент занят делом.

Работа в терапевтических группах – это, прежде всего, ресурс и точка опоры. Зависимому человеку, которому так важно безусловное принятие и поддержка, чтобы «раскачаться» и вовлечься в процесс выздоровления, надо непременно идти в группу. 
В первую очередь, на группе работают с актуальными запросами, переживаниями участников, они сами задают направление, которое для них важно «здесь и сейчас».

Управление гневом – это один из ключевых навыков, который следует развивать зависимому человеку в процессе прохождения программы реабилитации. Так, чрезмерная вспыльчивость очень часто становится причиной возникновения конфликтов в группе. Зависимый ищет малейший повод для спора и, получив его, начинает пользоваться им по полной – так он старается выплеснуть негативные эмоции.

Специалисты Ассоциации «Урал без наркотиков» провели ряд мероприятий, направленных на развитие интереса к процессу организации терапевтического пространства и взаимодействия резидентов друг с другом. Одним из важных занятий для резидентов реабилитационного центра стала  «Терапевтическая группа», в рамках которой обсуждались вопросы ответственности, доверия и атмосферы группы в целом. 

Самоанализ - одно из важнейших мероприятий, предусмотренных, согласно распорядку дня, в реабилитационном центре Ассоциации «Урал без наркотиков».
На протяжении всего дня резиденты записывают в тетрадях наиболее значимые события, которые вызвали у них те или иные чувства. Далее необходимо подробно описать, какие действия они предприняли, как отреагировали, и в чём проявилась их старая модель поведения.

Составные части рецепта сплоченной группы могут быть весьма разнообразными. Как правило, в процессе реабилитации участники группы ведут себя так, словно стараются избавиться от всякой ответственности и получить от специалиста центра все, что им нужно. Тем самым участники группы обесценивают себя, стараясь удовлетворить свои нереалистичные ожидания в поисках опеки со стороны специалиста центра.

Каждый из нас хоть что-то начинал с понедельника: бегать по утрам, бросать курить, худеть, читать книги и многое другое. Зависимый, решивший в пятницу «начать новую жизнь» с понедельника, всегда оттягивает момент «икс», с которого действительно необходимо начать что-то делать и что-то менять. Всем хорошо знакома фраза: «Все, с понедельника я больше не употребляю…» - такие обещания мы можем слышать год за годом, так и не увидев ни одной реальной попытки прекратить употребление.