Спорт и активный отдых

Зависимость - проблема многофакторная,  требующая комплексного подхода в решении. Если придерживаться такого понимания зависимости, то это поможет прекратить употребление и выйти в устойчивую ремиссию - проверено, надежно и главное навсегда. Однако немногие задумываются над тем, как проходят программы реабилитации, в чем их специфика.

Этим летом нет ни Чемпионата мира, ни Еврокубков, но мы в реабилитационном центре точно не останемся без футбола и поддержки наших болельщиков. Здесь любят спорт, здесь им по настоящему занимаются. Даже весной, когда не было футбола, проходили волейбольные турниры и спортивные соревнования, которые не просто полезны, а необходимы в трезвой жизни.  

Ещё не забыли, что такое спорт? Если что, пробежки до холодильника и обратно не считаются! Каждый знает, что спорт, а точнее умеренная оздоровительная физкультура, восстанавливает здоровье и укрепляет иммунитет, но далеко не у каждого зависимого хватает настойчивости и упорства от слов перейти к делу.

Регулярные физические нагрузки и упражнения − основа здорового образа жизни. И сейчас, когда человек, находясь на реабилитации, осознаёт свою болезнь, признаёт, что он бессилен перед этим заболеванием, задумывается о своей будущей жизни, и, наконец, решает, что по-старому больше нельзя. 

По-спортивному приятно наблюдать, как оживленно проходит турнир по водоболу среди участников программы реабилитации. Радость новизны: бросаем шарик с водой - сухим никто не останется! Смех болельщиков и одобрительные крики подбадривают не просто перекинуть шарик с водой на сторону соперника, а сделать так, чтобы он лопнул об землю.

Масштабный турнир по волейболу среди мужских команд стал началом недели в реабилитационном центре Ассоциации «Урал без наркотиков». Участники команд играли с энтузиазмом, выдумкой, задором – это создавало ощущение, что на площадку вышли настоящие профессиональные спортсмены.

Размять мышцы, получить звание «абсолютного победителя» и попариться в бане на дровах!

И тем, кто останется на майские праздники в нашем реабилитационном центре, здесь будет, чем заняться. И в числе первых, конечно, спорт и активный отдых. Одно из любимых мест для сбора резидентов - это спортивные залы и площадки. Очень удобно, что есть почти все необходимое для активной тренировки. Можно позаниматься на брусьях и принять жим штанги лежа, имеется даже турник, позволяющий отлично укрепить мышцы рук. 

Накануне в нашем реабилитационном центре состоялась товарищеская игра по волейболу. Перед тем, как начать игру, резиденты собственными силами провели подготовку волейбольной площадки, разровняли поле, натянули сетку и сделали разметку. Игроки обоих команд показали хорошую технику, как в защите, так и в нападении, бились, что называется, до победного. Команды сыграли три  партии со счетом 2:1. Несмотря на результат, в целом игрой резиденты остались довольны.

В рамках совместной профилактической работы сотрудников Ассоциации «Урал без наркотиков» и педагогов детско-юношеского клуба «Рябинушка» организован открытый турнир по настольному теннису среди детей и подростков. Участие приняли 14 человек.
Поединки за игровым столом были зрелищными и очень эмоциональными.

С праздничным настроением провели День Защитника Отечества в реабилитационном центре Ассоциации «Урал без наркотиков». Утро началось с громкой команды: «Рота подъем!», за 1 минуту мы успели одеться, встали в строй и побежали на зарядку. Ребята до сих пор смеются, вспоминая, что уложились по времени только с 3-го раза.