Урал  без наркотиков
Ассоциация Урало-Сибирского региона

8 800 700-71-33

Круглосуточно Бесплатно Анонимно

г.Екатеринбург,
ул. Саввы Белых 1

info@ubn-ural.ru

Полезная информация

9 важнейших инсайтов о реабилитации и лечении зависимостей

вторник, 22 декабря, 2020

Хороших чек-листов много не бывает. Мы говорим достоверно о самом главном - инсайтах о реабилитации и лечении зависимостей, основанных на страхах и мифах зависимых людей и их близкого окружения, а также рассказываем, как использовать эти знания во благо своего выздоровления, в ответ на ваши отклики и настойчивые письма и звонки.

Телефонные мошенники: что важно знать созависимым и почему они в зоне риска.

среда, 16 декабря, 2020

В последние месяцы резко обострилось телефонное мошенничество, что видно из новостей практически всех СМИ, включая официальные. Отовсюду мы слышим интервью представителей МВД, сотрудников служб безопасности банков и экспертов по противодействию телефонному мошенничеству, однако окончательно решить эту проблему пока не удается.

Как распознать 10 предвестников срыва? Чек-лист действий!

понедельник, 7 декабря, 2020

После прохождения реабилитации невозможно дать 100-процентную гарантию, что человек не вернётся к употреблению алкоголя и наркотиков. Только срыв не происходит просто так: всегда есть подталкивающие факторы и определенные стадии, по которым начинается движение в обратную сторону. Мы подготовили важный чек-лист, в котором подробно опишем, как проявляется каждый предвестник срыва, а также расскажем о ряде несложных действий, которые помогут не допустить употребления.

Музыка для медитации: особенный плейлист для профилактики рецидивов!

среда, 2 декабря, 2020

Надоела суета большого города и хмурые лица? Хочется начать день с хорошим настроением, снять стресс и успокоить нервы без алкоголя и наркотиков?
Мы подготовили особенный плейлист, который имеет онлайн-формат и доступен всем, у кого есть выход в Интернет. А также дадим несколько советов о том, как организовать медитативные практики, чтобы от них был толк и мотивация продолжать занятия.

А Вы в них верили! 10 мифов о наркологии

вторник, 3 ноября, 2020

Развенчиваем главные наркологические мифы, обсуждаем, какие пути и решения есть для того, чтобы помочь зависимому прекратить употреблять наркотики и алкоголь, рассказываем о том, что Вы хотели знать, но боялись спросить.

Выпускнику реабилитационного центра. Чек-лист из 10 правил от срыва.

среда, 23 сентября, 2020

Срывы зависимых начинаются с незаправленной кровати, а заканчиваются при благоприятных прогнозах повторным курсом реабилитации. Но есть и другие причины. Это настоящее испытание не только для самих зависимых, но и их родственников, когда срыв происходит сразу после реабилитации.

Как на самом деле работают с зависимыми женщинами в реабилитационном центре

вторник, 18 августа, 2020

Чтобы выздоравливать, не нужны миллионы, наличие машины,  трехкомнатной квартиры - и этот список можно продолжать бесконечно! Нужно лишь одно - желание пройти программу реабилитации. Вы не поверите, но выздоравливают даже в самых тяжелых случаях! Просто необходим особый психологический настрой.
Участники центра с подобной мотивацией избегают рутины и скуки реабилитационного быта, стремятся к осмысленной и содержательной работе по программе выздоровления

В каких условиях проходит реабилитация алкоголиков и наркоманов?

четверг, 6 августа, 2020

Должна ли быть реабилитация комфортной? Мы считаем, что да.
В нашем центре выздоравливающие проживают в комнатах по 5-6 человек. Для личных вещей есть шкафы и прикроватные тумбы. Каждый участник обеспечивается необходимой методической литературой, канцелярскими товарами, постельными принадлежностями и средствами личной гигиены. Предусмотрено сбалансированное питание. Выделены места для спортивных занятий и отдыха.

Почему трезвость требует длительной подготовки?

среда, 22 июля, 2020

Когда человек, зависимый от алкоголя и наркотиков, встает на путь выздоровления, он сталкивается с необходимостью отказа от привычных (зачастую, разрушительных и нездоровых) стереотипов общения, выработанных годами употребления. При этом он начинает понимать, что ему трудно выстраивать конструктивные отношения с родными и близкими, заводить новые знакомства и чувствовать себя уверенно в различных ситуациях общения с людьми.

Что такое постлечебная программа после реабилитации?

суббота, 27 июня, 2020

Многие недоумевают - зачем нужна постлечебная программа «Дорога к дому» в нашем центре? Специально для тех, кто интересуется, но пока мало про это знает, мы решили сделать краткий обзор того, что ждёт зависимых после окончания полного курса реабилитации.

Получить консультацию

Я ознакомлен и даю согласие на обработку моих персональных данных, принимаю условия пользовательского соглашения