Урал  без наркотиков
Ассоциация Урало-Сибирского региона

Единый многоканальный телефон +7 (343) 223-20-20

8 800 700-71-33

г.Екатеринбург,
ул. Саввы Белых 1

info@ubn-ural.ru

Полезная информация

Музыка для медитации: особенный плейлист для профилактики рецидивов!

Надоела суета большого города и хмурые лица? Хочется начать день с хорошим настроением, снять стресс и успокоить нервы без алкоголя и наркотиков?
Мы подготовили особенный плейлист, который имеет онлайн-формат и доступен всем, у кого есть выход в Интернет. А также дадим несколько советов о том, как организовать медитативные практики, чтобы от них был толк и мотивация продолжать занятия.

А Вы в них верили! 10 мифов о наркологии

Развенчиваем главные наркологические мифы, обсуждаем, какие пути и решения есть для того, чтобы помочь зависимому прекратить употреблять наркотики и алкоголь, рассказываем о том, что Вы хотели знать, но боялись спросить.

Выпускнику реабилитационного центра. Чек-лист из 10 правил от срыва.

Срывы зависимых начинаются с незаправленной кровати, а заканчиваются при благоприятных прогнозах повторным курсом реабилитации. Но есть и другие причины. Это настоящее испытание не только для самих зависимых, но и их родственников, когда срыв происходит сразу после реабилитации.

Как на самом деле работают с зависимыми женщинами в реабилитационном центре

Чтобы выздоравливать, не нужны миллионы, наличие машины,  трехкомнатной квартиры - и этот список можно продолжать бесконечно! Нужно лишь одно - желание пройти программу реабилитации. Вы не поверите, но выздоравливают даже в самых тяжелых случаях! Просто необходим особый психологический настрой.
Участники центра с подобной мотивацией избегают рутины и скуки реабилитационного быта, стремятся к осмысленной и содержательной работе по программе выздоровления

В каких условиях проходит реабилитация алкоголиков и наркоманов?

Должна ли быть реабилитация комфортной? Мы считаем, что да.
В нашем центре выздоравливающие проживают в комнатах по 5-6 человек. Для личных вещей есть шкафы и прикроватные тумбы. Каждый участник обеспечивается необходимой методической литературой, канцелярскими товарами, постельными принадлежностями и средствами личной гигиены. Предусмотрено сбалансированное питание. Выделены места для спортивных занятий и отдыха.

Почему трезвость требует длительной подготовки?

Когда человек, зависимый от алкоголя и наркотиков, встает на путь выздоровления, он сталкивается с необходимостью отказа от привычных (зачастую, разрушительных и нездоровых) стереотипов общения, выработанных годами употребления. При этом он начинает понимать, что ему трудно выстраивать конструктивные отношения с родными и близкими, заводить новые знакомства и чувствовать себя уверенно в различных ситуациях общения с людьми.

Что такое постлечебная программа после реабилитации?

Многие недоумевают - зачем нужна постлечебная программа «Дорога к дому» в нашем центре? Специально для тех, кто интересуется, но пока мало про это знает, мы решили сделать краткий обзор того, что ждёт зависимых после окончания полного курса реабилитации.

Как работает программа Day-Top? - вопрос жизни

Главный инструмент Day-Top - групповая психотерапия, в которой нет возможности отказаться от участия в каких бы то ни было групповых действиях. Участник не может изолироваться, разорвать связи, он будет постоянно слышать оценки своего поведения, получать от других обратную связь.

В женских реабилитационных группах обучают навыкам командной работы

Тренинг «Тропа к выздоровлению» лучше всяких слов помог участницам получить важный опыт командной работы, доверия к группе, взаимопомощи и взаимовыручки. Участие особенно полезно тем, кто совсем недавно поступил в реабилитационный центр, чтобы «раскачаться» и вовлечься в процесс.



Привлекаются ли к труду резиденты реабилитационного центра?

На грядках до октября. Скучать резидентам не приходится. По расписанию, идет урок труда, приводим участок в порядок. «У нас урожая столько, что девать некуда. Картошки накопали в этот год в два раза больше, чем в прошлом», - хвастаются огородники.

В центре трудотерапия не единственный инструмент программы выздоровления. Главное – работа с психикой. Весь день расписан по минутам: подъем, зарядка, водные процедуры, завтрак, психологические тренинги, обед, сон-час, лекции. И так до самого отбоя.