Самоанализ - одно из важнейших мероприятий, предусмотренных, согласно распорядку дня, в реабилитационном центре Ассоциации «Урал без наркотиков».
В конце каждого дня резиденты зачитывают записи консультанту и другим участникам группы с целью получения обратной связи. Резидент приводит конкретные примеры событий по дню, определяя собственные мотивы поведения, такие как: манипуляции в достижении своих корыстных целей, проявление эгоизма, эгоцентризма и многие другие.
В первую очередь, это учит резидентов брать ответственность за всё, что происходит в их жизни, а во-вторых, помогает зависимому человеку столкнуться с реальностью его поступков и проявлениями болезни. Участники группы обсуждают возможные варианты решения проблемных ситуаций, основанные на личном опыте выздоровления и работе по программе 12 шагов. Если обратная связь не помогает резиденту проработать текущие проблемы, консультанты проводят индивидуальную беседу.
Кроме того, ежедневный разбор самоанализа способствует тому, что сами резиденты могут осознать у себя навязчивое желание употребить алкоголь или наркотики, которое проявляет себя как одержимые идеи о месте, человеке или ситуации, сопровождаемые желанием уйти в одиночество, жалость к себе и самообман.